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全台酷熱 預防熱傷害3要訣

2023/07/22
全台酷熱即將迎來二十四節氣中的大暑,若長時間處在高溫環境無適當防護措施,就容易發生 #熱傷害 的情形。

熱傷害的高危險族群更應小心謹慎面對,若出現 #頭痛#頭暈#噁心#嘔吐 等症狀,務必設法降低體溫並以最快的速度就醫。

預防熱傷害三要訣:

1. 保持涼爽: 著寬鬆透氣衣物並盡可能待在室內通風或有空調的地方。
2. 補充水分: 適時適量補充水分(勿以含酒精或大量糖份的飲料代替飲水)。
3. 提高警覺: 隨時留意身體變化狀況。

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